【寶寶食譜】洋蔥米圈圈(無糖無油無粉)

可軟可脆好唰嘴,幼嬰老嬰都適合😋😋😋
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時間
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熱量
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食材
放涼或隔夜飯
130g
生洋蔥
130g
全蛋液
60g
Mozzarella切片乾酪
半片
白胡椒粉
適量
大蒜綜合香料(無鹽)
適量
  • 1
    烤箱180度預熱10分鐘以上。全部的材料用調理機打成泥狀,裝進擠花袋或乾淨塑膠袋中
  • 2
    烤盤鋪上烘焙紙(全聯有),擠成任意形狀(建議不要擠太粗壯,否則要悶烤很長時間才會脆脆的)
  • 3
    進烤箱180度烤30分鐘,而後關掉開關,直接在烤箱悶10~20分鐘就完成囉😊

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